Applied Nutrition ABE - All Black Everything, 315 g

ABE Ultimate Pre-Workout est un booster pre-workoutfabriqué par la marque Applied Nutrition. Ce complément alimentaire a été développé à partir de caféine, d'acides aminés, de créatine monohydrate et de vitamines. ABE Ultimate Pre-Workout est le booster de pré-entrainement le plus vendu au Royaume-Uni.

D'après les études scientifiques, la créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée, l'effet bénéfique est obtenu pour une consommation journalière de 3g. La caféine est une substance naturelle psychotrope très utilisée dans les boosters. La niacine contribue à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue. La vitamine B12 contribue à la formation normale de globules rouges.

ABE Pre Workout : le booster pour votre entrainement de musculation

ABE Pre Workout peut s'avérer être un très bon choix lorsqu'on pense à booster pour musculation. En effet, il regroupe les ingrédients phares et populaires que l'on retrouve dans ce type de produit : caféine, créatine monohydrate, citrulline et bêta-alanine. La caféine est souvent utilisée par les sportifs souhaitant rester concentrés et avoir un peu plus d'énergie durant l'entrainement. La consommation de créatine monohydrate, dans un objectif de force et performance, est non négligeable à partir d'un apport de 3g par jour selon les études scientifiques. La bêta-alanine est un précurseur de la carnosine et joue un rôle de tampon de l'acide lactique produit par les muscles, ce qui peut signifier moins de fatigue musculaire lors des entrainements intenses. Enfin, la citrulline est considérée comme un précurseur de l'oxyde nitrique (NO) dans le sang, pouvant ainsi améliorer l'apport en oxygène dans les muscles et donc la congestion musculaire.

ABE Pre Workout : les points avantages du produit

Comme vu précédemment, ABE Pre Workout contient des ingrédients très appréciés parmi les boosters de pré-entrainement, dans des dosages élevés et idéaux. Attention toutefois, le dosage en caféine reste important avec 200mg par portion. Si vous n'avez pas l'habitude de consommer ce type de produit, il sera préférable de commencer par une demi dose. Avec pas moins de 12 délicieuses saveurs, vous allez forcément trouver votre goût préféré !