Allmax Nutrition Creatine Monohydrate 400g

Creatine Monohydrate Pharmaceutical Grade de Allmax Nutrition

Le monohydrate de créatine est le supplément de nutrition sportive le plus étudié et le plus testé au monde. La créatine peut entraîner un gain de masse musculaire maigre, une amélioration des performances d'entraînement et une amélioration significative de la force et de la puissance.

La créatine monohydrate offre également des avantages thérapeutiques, notamment la prévention de la déplétion de l'ATP, la stimulation de la synthèse des protéines et la volumation cellulaire. Le monohydrate de créatine est le roi incontesté de la créatine.

QU'EST-CE QUE LA CRÉATINE ?

La créatine est un composé azoté qui se trouve naturellement dans le corps et qui aide à fournir de l'énergie à toutes les cellules du corps, principalement les cellules musculaires. La créatine est une source d'énergie rapidement disponible pour les contractions musculaires utilisées pour améliorer les performances athlétiques. Il a été démontré que la créatine augmente la force et l'endurance maximales jusqu'à 15 % et jusqu'à 30 % en puissance de sortie et en libération d'énergie dans les sports à courte rafale/intervalle. La créatine peut entraîner un gain de masse musculaire maigre !

COMMENT FONCTIONNE LA CRÉATINE ?

À l'intérieur du muscle, la créatine se lie à une molécule de phosphate pour produire de la phosphocréatine, un facteur important dans le recyclage de l'adénosides triphosphate ou de l'ATP. La phosphocréatine donne une molécule de phosphate à l'ADP pour créer de l'ATP, la principale source d'énergie pour la contraction musculaire, ainsi que pour d'autres fonctions corporelles. L'augmentation de l'énergie supplémentaire pour les muscles de travail peut conduire à une augmentation de la force et de la puissance, à l'amélioration des performances globales de l'entraînement et à l'augmentation des gains de masse musculaire maigre. La créatine aide non seulement le muscle à supporter des séances d'entraînement plus intenses et de longue durée, mais elle aide également à augmenter le taux de récupération musculaire. Un cycle de créatine n'est pas nécessaire.

BÉNÉFICES DU MONOHYDRATE DE CRÉATINE

De meilleures pompes

Un rapide coup d'œil sur la physiologie sous-jacente de l'hyperémie réactive, ou « la pompe », suggère que le flux sanguin vers la région est critique. La plénitude musculaire ou la volbulisation cellulaire est directement liée à la croissance du muscle. Élargissez la cellule, élargissez et développez le muscle. L'amélioration de la créatine intramusculaire permet de fournir de meilleures pompes et de rendre le muscle plus plein.

Meilleure alimentation

Pendant la phase de perte de graisse d'un plan d'entraînement lorsque vous réduisez généralement vos glucides tout en visant à perdre du poids, une supplémentation en créatine vous aidera à maintenir vos niveaux de performance élevés. En ajoutant de la créatine à votre supplémentation quotidienne, vous pouvez aider à compenser la fatigue du régime et à maintenir des niveaux plus élevés de production de force et, en fin de compte, de croissance musculaire.

LA DIFFÉRENCE ALLMAX

La créatine de qualité pharmaceutique Allmax est le summum de la pureté et de la sécurité ; rigoureusement soumise à des normes strictes qui respectent ou dépassent les tests indépendants de tiers pour les substances interdites de l'AMA et les lignes directrices sur les BPFc. De plus, notre créatine est une monohydrate de créatine micronisée qui est une poudre ultra-fine, fluide et plus facile à absorber. La plupart des poudres de monohydrate de créatine sur le marché aujourd'hui ont des particules jusqu'à 250 % plus grandes !

Conseil d'utilisation 

Jour d'entraînement: Prenez 1/2 dose 15-30 minutes avant votre séance et 1/2 dose directement après votre séance avec de l'eau ou votre Shake deprotéine

Jour de repos: 5g (1 dose) au petit déjeuner avec de l'eau, jus de fruits où votre Shake de protéine. 

Avertissement

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée. Tenir hors portée des jeunes enfants. Si vous allaitez, êtes enceinte ou envisagez une grossesse, consultez votre médecin. Entreposer l'emballage dans un endroit frais sec et à l'abri de la lumière.